Contra nossos defeitos e dificuldades

Com nossos sentimentos e emoção

Desenvolvamos o autoconhecimento

Olhando para nós e praticando a reflexão

Contra dificuldades com os outros

Na parte de relacionamento

Usemos a empatia, o perdão e a compaixão

Pois esse é o melhor tratamento

Contra nossas dores materiais

E todo nosso sofrimento

Doses diárias de paciência

Abnegação, aceitação e discernimento

Contra o que nos magoa

E machuca nosso coração

O melhor remédio e sem efeitos colaterais

É a prática sincera da oração

Não adianta culpar os outros,

Nossos pais, irmãos e avós

Pois a solução que procuramos

Não está nos outros, mas dentro de nós!