Quando estamos sentindo
Raiva, ódio e rancor
Perdemos nossa capacidade de perdoar
E usar o nosso amor

O antídoto contra a raiva e o ódio
É a prática do perdão
O desenvolvimento da empatia
E o uso da compaixão

Perdoar é um exercício
Que nos faz crescer
Melhorando nosso relacionamento com os outros
E cessando o nosso sofrer

Por todas essas características
Perdoar é uma caridade
Não com os outros, mas com nós mesmos
Porque nos leva à felicidade!!

 

Aline Patrícia de Oliveira
Outubro / 2004