Preceitos de Saúde

  1. Guarde o coração em paz, à frente de todas as situações e de todas as coisas.Todos os patrimônios da vida pertencem a Deus.
  2. Apóie-se no dever rigorosamente cumprido. Não há equilíbrio físico sem harmonia espiritual.
  3. Cultive o hábito da oração. A prece é Luz na defesa do corpo e da alma.
  4. Ocupe o seu tempo disponível com o trabalho proveitoso, sem esquecer o descanso imprescindível ao justo refazimento. A sugestão das trevas chega até nos pela hora vazia.
  5. Estude sempre. A renovação das idéias favorece a sábia renovação das
  6. células orgânicas.
  7. Evite a cólera. Enraivecer-se é animalizar-se caindo nas sombras de baixo nível.
  8. Fuja a maledicência. O lodo agitado atinge a quem o revolve.
  9. Sempre que possível, respire a longos haustos e não olvide o banho diário, ainda que ligeiro. O ar puro é precioso alimento e a limpeza é simples obrigação.
  10. Coma pouco. A criatura sensata come para viver, enquanto a criatura
  11. imprudente vive para comer.
  12. Use a paciência e o perdão infatigavelmente.Todos nós temos sido caridosamente tolerados pela Bondade Divina milhões de vezes e conservar o coração no vinagre da intolerância é provocar a própria queda na morte inútil.


Do Livro: Aulas da Vida Psicografia de Francisco Candido Xavier Espirito: André Luiz

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